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Quelle plage idéale pour les familles en Provence Alpes Côte d'Azur ? 10 spots testés et approuvés

En région PACA, certaines plages allient sécurité, confort et activités pour petits et grands. Voici cinq adresses idéales pour profiter de l'été en famille, sans stress ni mauvaises surprises.

Publié par Thomas Noel le 13/08/2025 - Mis à jour le 13/08/25 11:20
La plage familiale idéale en PACA : 5 spots testés et approuvés

Trouver la plage parfaite pour toute la famille relève parfois du parcours du combattant : trop loin, pas d’ombre, pas de surveillance… Et pourtant, il existe en région PACA des coins de paradis qui allient sécurité, confort et plaisir. Voici notre sélection idéale selon des critères simples mais essentiels.

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Quels critères ?

Un accès facile et un parking à proximité

Parce qu’avec enfants, poussettes, sacs et glacières, on n’a pas envie de jouer les sherpas, l’accès doit être fluide. Un parking proche (gratuit ou à tarif raisonnable) et un chemin plat sont indispensables pour arriver sereinement… et repartir sans galère.

De l’ombre pour se protéger du soleil

En plein été, trouver un coin d’ombre est un luxe… vital. La plage idéale propose des zones ombragées naturelles (pins, tamaris) ou des parasols fixes. Les enfants peuvent ainsi jouer sur le sable sans se transformer en homard, et les parents profiter d’une pause au frais.

Une baignade surveillée et une eau contrôlée

C’est le critère sécurité numéro un : une zone de baignade délimitée, surveillée par des maîtres-nageurs sauveteurs, avec un contrôle régulier de la qualité de l’eau. Rien de plus rassurant quand on laisse les plus jeunes barboter.

Douche et confort sur place

Pouvoir se rincer à la sortie de l’eau, c’est la garantie de rentrer sans sable collé partout. Les douches publiques et éventuellement quelques cabines pour se changer sont des petits plus qui comptent dans la journée.

Espaces de pique-nique pour manger à l’ombre

Les familles adorent prolonger la journée avec un déjeuner sur place. Des tables de pique-nique ou des zones aménagées à l’ombre permettent de se restaurer sans devoir plier bagage à midi.

Plan d’eau calme et activités nautiques

Pour varier les plaisirs, la plage familiale idéale offre un plan d’eau peu profond et abrité du vent. Les plus aventureux pourront s’essayer à des activités nautiques douces : paddle, pédalo, kayak… Une bonne manière de fatiguer les enfants… avant la sieste.

Nos coups de cœur PACA

Plage Prado Nord - Grand Roucas – Marseille (Bouches-du-Rhône)

Pourquoi on l’adore : Immense plage urbaine facile d’accès, avec un grand parking et des espaces ombragés grâce aux pins.

Pour les familles : Surveillance en saison, douches, aires de jeux et eau régulièrement contrôlée.

Petit plus : Les pelouses juste derrière pour les pique-niques.

Plage du Mugel – La Ciotat (Bouches-du-Rhône)

Pourquoi on l’adore : Petite plage familiale avec un parking à proximité ( mais venir tôt pour trouver une place) et une surveillance de la baignade en saison.

Pour les familles : Coins ombragés, eau claire, zones de baignade délimitées.

Petit plus : Idéale pour les pique-niques avec vue sur l'île verte.

Plage des Lecques – Saint-Cyr-sur-Mer (Var)

Pourquoi on l’adore : Grande plage de sable fin avec toutes les commodités. Eau limpide et surveillance active.

Pour les familles : Douches, espaces de pique-nique ombragés, restaurants en bord de plage, location de matériel nautique.

Petit plus : Une promenade piétonne le long de la plage pour se balader en poussette.

Plage du Mourillon – Toulon (Var)

Pourquoi on l’adore : Accès ultra-facile depuis le centre-ville, grand parking gratuit, zones ombragées par des palmiers et pins. Eau contrôlée et baignade surveillée tout l’été.

Pour les familles : Aires de jeux, douches, sanitaires, tables de pique-nique, et restaurants à proximité.

Petit plus : Location de pédalos et paddles sur place.

Plage de la Bergerie – Hyères (Var)

Pourquoi on l’adore : Sable fin, eau peu profonde et très calme grâce à son exposition. Idéale pour les plus petits.

Pour les familles : Parking à 100 m, douches, poste de secours, zones d’ombre grâce aux tamaris.

Petit plus : Club nautique proposant voile et paddle pour les ados.

Plage de La Favière – Bormes-les-Mimosas (Var)

Pourquoi on l’adore : Grande plage familiale, sable fin et accès direct depuis un parking.

Pour les familles : Surveillance, douches, restaurants et activités nautiques.

Petit plus : Proximité du port pour une balade après la baignade.

Plage de la Salis – Antibes Juan les Pins (Alpes-Maritimes)

Pourquoi on l’adore : Sable fin, eau claire et vue sur le cap d’Antibes.

Pour les familles : Surveillance, douche, parking proche.

Petit plus : Une belle promenade piétonne pour finir la journée.

Plage des Marinières – Villefranche-sur-Mer (Alpes-Maritimes)

Pourquoi on l’adore : Accès direct depuis la gare ou en voiture (parking payant), eau turquoise et calme, parfait pour les enfants.

Pour les familles : Poste de secours, douches, zones ombragées, possibilité de louer paddle ou kayak.

Petit plus : Les fonds peu profonds et la vue sur les bateaux dans la rade.

Plan d’eau du Riou – Garde-Colombe (Hautes-Alpes)

Pourquoi on l’adore : Plan d’eau de montagne avec plage aménagée et baignade surveillée.

Pour les familles : Parking, espaces ombragés, douches, zones de jeux et location de pédalos.

Petit plus : Température de l’eau agréable l’été.

Plage de Sainte-Croix-du-Verdon (Alpes-de-Haute-Provence)

Pourquoi on l’adore : Eau turquoise, cadre naturel exceptionnel et plage surveillée.

Pour les familles : Location de canoës et paddles, aires ombragées, accès direct au parking.

Petit plus : La possibilité de prolonger la journée par une balade dans les gorges du Verdon.

Toutes les plages et plans d'eau adaptés aux familles dans la région

Voici la liste des plages que nous avons sélectionnées comme adaptées aux familles:

Aiguines


Allos


Antibes Juan les Pins





Arles


Bandol







Bauduen


Beaulieu-sur-Mer



Besse-sur-Issole


Bormes-les-Mimosas



Cagnes-sur-Mer


Cannes




Cap-d'Ail


Carqueiranne


Carry-Le-Rouet




Cassis






Cavalaire-sur-Mer






Chateauneuf-Les-Martigues


Cogolin


Digne-les-Bains


Embrun


Ensues-La-Redonne


Eygliers


Fos-Sur-Mer





Fréjus





Garde-Colombe


Grimaud


Hyères











Istres



Jausiers


La Ciotat











La Croix-Valmer






La Garde


La Londe-les-Maures





La Seyne-sur-Mer








Le Lavandou







Le Pradet






Le Rove


Les Salles-sur-Verdon


Mandelieu-la-Napoule


Marignane


Marseille

























Martigues









Menton


Montauroux


Montmeyan


Moustiers-Sainte-Marie


Orcières


Port de Bouc





Port-de-Bouc


Port-Saint-Louis-Du-Rhone



Ramatuelle


Rayol-Canadel-sur-Mer



Rognac


Roquebrune-Cap-Martin



Roquebrune-sur-Argens







Rosans


Saint-Chamas


Saint-Cyr-sur-Mer




Saint-Julien-du-Verdon


Saint-Julien-en-Champsaur


Saint-Laurent-du-Var


Saint-Mandrier-Sur-Mer







Saint-Raphaël






Sainte-Croix-du-Verdon


Sainte-Maxime






Saintes-Maries-De-La-Mer






Salernes


Sanary-sur-Mer




Sausset-Les-Pins




Savines-le-Lac


Sisteron


Six-Fours-les-Plages






Théoule-sur-Mer




Toulon







Ubaye-Serre-Ponçon


Valbonnais


Veynes


Villeneuve-Loubet



Vitrolles


 

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