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Par définition le hula hoop est une pratique ou l’on fait tourner un cerceau principalement autour de la taille par un déhanchement rythmé.
On aborde le mouvement entre le cerceau et les différentes parties du corps, la relation entre les deux, comment ils interagissent ensemble et différemment. On travaille également la souplesse, les rotations et les lancers. Oui, le hula hoop ce n’est pas seulement savoir faire tourner le cerceau autour de ses hanches !
Une fois cette première approche établie et les bases comprises, vous allez pouvoir apprendre les figures clefs de cette discipline de cirque.
Le hula hoop peut être un complément à la pratique gymnique.
Information et réservation :
Samedi 24 mars de 16h à 18h30
Dimanche 25 mars de 10h à 12h30
Réservation ici : https://ciam.placeminute.com
