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Lady Moving Six Fours

Lady Moving s'est installée à deux pas de la plage de Bonnegrâce au Boulevard des Ecoles direction Sanary. Ce centre de fitness est exclusivement réservée aux femmes.

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vendredi 15H
18°
samedi 15H
14°
dimanche 15H
13°

Au programme :

- Bilan et suivi diététique
- Circuit 30 minutes Stand-Up avec 10 stations de tonicité musculaire
( Le circuit démarre toutes les heures, le centre propose un programme différent chaque jour)
- Un espace privilégié avec vidéos pour se préparer aux circuits ou les prolonger.
- Un coaching individuel
- Méthode Sismo Fitness : agit sur votre silhouette en stimulant la circulation sanguine et en décollant les cellules graisseuses

Ouvertures :
Lundi, Mardi, Vendredi : 9h-14h / 16h-20h
Mercredi : 16h-20h
Jeudi :9h-14h / 15h-20h

1er samedi du mois :10h15 - 11h15

dernière mise à jour: 22/07/2011
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