Article mis à jour régulièrement
Festival Sport & Santé - 1er et 2 juillet
Ca bouge du côté des Plages du Prado à Marseille ! Le Festival Sport & Santé débarque les 1er et 2 juillet avec son lot d'activités gratuites qui font du bien. Initiation à la marche nordique, activités collectives, tir à l'arc, yoga, zone de test de forme... pendant deux jours le sport est à l'honneur ! L'occasion de tester ses capacités et/ou de se dépenser et de découvrir de nouvelles activités.
Mode in Sport : de la mode et du sport à la Villa Méditerranée !
Voilà le premier salon consacré à la création et à l'innovation en matière de Mode et de Sport ! Un événement unique qui souhaite réunir sportifs et entreprises dans un contexte de Mode mais également de Business et ce dans le cadre de Marseille Capitale Européenne du Sport en 2017. La journée du 19 juillet sera ouverte au grand public, et des animations seront proposées en extérieur à la Villa Méditerranée.
Du sport à l'heure du déjeuner !
Ça bouge entre midi et deux pendant les pauses dej’actives avec Virtus ! Plutôt yoga dynamique ou renforcement musculaire ? Vous avez le choix ayx Docks Village, les 1er et 3e jeudis du mois de 12h30 à 13h30. On vous le concède, ce n'est pas exactement du sport en plein air, mais sur une place couverte mais ouverte.
Du sport avec la Gym Suédoise !
15 activités accessible à tous réparties en 5 catégories (classiques, challenges, posture & équilibre, adaptées et dansées). Des cours gratuits sont offerts dans différents lieux de la ville :
Lundi : plage Prado Nord
Mardi : au jardin du Pharo
Jeudi : plage Prado Nord
Samedi : au parc Borély
Dimanche : au parc Bagatelle
Mon coach bien être
Le programme "Coach bien-être" a pour but d'encourager la pratique du sport, à travers un large panel d'activités basées sur la remise en forme et l'initiation à des pratiques de bien-être.
Gratuites, les activités sont destinées aux plus de 18 ans et se pratiquent en plein air, dans des parcs, ou des lieux emblématiques marseillais.
En semaine, les séances se déroulent lors de la pause méridienne ou le soir, à partir de 18h. Et le week-end, en matinée.
Les activités proposées :
Street Workout
Fitness intense
CrossFit
Cardio boxe
Gym suédoise
Tai-chi-chuan
Marche nordique
Self-defense
Initiation à la course à pied
Course à pied
Longe côte
Step paddle (à partir de juillet-août)
Yoga paddle (à partir de juillet-août)
Sous l'influence de MPSPORT2017, Marseille bouge encore plus cet été ! Outre les activités collectives proposées gratuitement (liste non exhaustive), de nombreux particuliers proposent via les réseaux sociaux de se retrouver pour faire du sport. Parce qu'à plusieurs c'est plus motivant, profitez de vos sessions sportives sur la corniche, au Parc Borély et même sur les places marseillaises pour vous dépenser en rencontrant du monde.
A LIRE AUSSI :
