Conférence : La nuit Zen & Lettres
18 janvier - 18h30 : Ressentis, émotions, mon corps me parle. Et si je l'écoutais ? Par Yolande Bourillot, thérapeute. Le manque d'écoute de nos sensations, de nos émotions qui parfois nous submergent, nos pensées qui nous assaillent nous empêchent souvent d'accéder à un mieux être.
Notre corps nous envoie en permanence des signaux sur notre équilibre interne et externe et c 'est à travers lui que nous ressentons notre monde, si je l'écoutais ? Et comment faciliter l'accès à mon mone intérieur ?
A partir de 14 ans - sur inscription : 04 42 37 55 34
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Nuit Zen & Lettres : Buffet participatif
18 janvier - 20h : Un moment convivial où l'on prend le temps de d'échanger autour d'un buffet participatif et partagé. Places illimitées. Chacun apporte un petit quelque chose à partager pour le buffet. De 0 à 99 ans - sur inscription : 04 42 37 55 34
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Nuit Zen & Lettres : Ateliers
18 janvier - de 20h15 à 22h15 : 3 sessions d'ateliers détente avec Aurélia Nigrelli, Naturophate 20h15-20h45 / 21h00-21h30 / 21h45-22h15. Massages aux hydrolats - Bol tibétain - Lectures.
Apporter une grande serviette - A partir de 18 ans - sur inscription : 04 42 37 55 34
12 °
