aujourd'hui 12h
Ca y est les femmes sont réconciliées avec le sport ! En même temps pas facile de concilier vie professionnelle, popotte, ménage, marmots.... et plaisir ! Il fallait donc s'adapter à un emploi du temps ultra chargé pour séduire dames et demoisselles. Les salles de sport 100% femmes ont crée le concept du sport en 30 minutes seulement ! Donc pas besoin de sacrifier une après-midi pour se défouler !
Alors tchao les mecs, dorénavant les salles de fitness c'est pour les filles.
Pourquoi des salles 100% femmes ?
Peut-être parcequ'il y a plus glamour qu'une femme en survet dégoulinant de sueur ! Et aussi, parce que les machines et cours doivent être adapté à leur gabarit. (le but des femmes n'est pas de ressembler à Mr Muscle !)
Qu'est ce que l'on y trouve dans ces salles ?
Plein de machines pour faire du sport !!! Oui c'est sûr il y a des objets de tortures en tous genres mais il y a aussi de la musique qui donne la pêche, des conseils très professionnels de coach, des filles qui se prennent pas la tête (enfin pour la plupart).
Comment choisir sa salle de fitness ?
Important, faire une séance d'essaie (en général gratuite), visitez les lieux et tater le terrain. Le top c'est quand même d'y aller entre copines ! Ensuite privilégiez une salle qui est près de chez vous. Sinon, l'abandon est quasi assuré au bout de quelques mois !
Enfin, sélectionnez là selon vos attentes : vous souhaitez participer à un cours collectif...
Femmes en forme au centre de Marseille
Les + : un circuit permanent minceur et tonicité en 30 minutes avec coach mais également un bon planing de cours collectif (Step, Body Sculpt, Zumba, Pilates...). Des horaires qui conviennent parfaitement aux femmes (9h-20h), et une ambiance très sympa !
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