Instant d'inspiration

Inspirez... tel est le mot d'ordre du mois d'avril !
Pour se remettre sur pied après un hiver difficile, rien de mieux que de se lever de bonne heure le lundi matin, d'enfiler des baskets et un survêt et de rejoindre, au bord de l'eau, le cours de Tai Chi ou de coaching sportif que vous organise la Bastide des Bains.

Tous les 1ers et 3ème lundis du mois, de 9h00 à 10h, suivez Anne Laure Lesage pour une remise en forme.

Tous les 2ème et derniers lundis du mois, Pedro Marques, professeur de Tai Chi prendra le relais, en proposant des cours d'arts martiaux fondés sur la pratique de mouvements fluides, souples et harmonieux pour une relaxation active et un état de tranquillité intérieure.

Ensuite, direction la Bastide des bains pour une séance de hammam pour apprécier le calme et la volupté du moment autour d'un thé à la menthe...

Avec cela, la semaine ne peut-être que parfaite !

Coaching sportif / Cours de Tai chi + entrée hammam 40€
Infos/ résa : 04 91 33 39 13

> www.bastide-des-bains.com