aujourd'hui 21h
Danse libre pour femmes de 60 ans et plus : envie de danser mais pas dans une salle avec des miroirs, ni pour apprendre une chorégraphie ou faire un spectacle ?
Cet atelier de danse libre est pensé pour les femmes de plus de 60 ans qui souhaitent bouger en douceur, retrouver confiance en leur corps, se faire du bien… et partager un moment joyeux avec d’autres femmes.
Aucune performance attendue, aucun niveau requis. Chacune est invitée à explorer le mouvement à son rythme, dans un cadre bienveillant, sans jugement. Vous venez comme vous êtes, avec votre énergie du jour, votre vécu, votre envie… ou juste votre curiosité.
Un temps pour se reconnecter à soi, retrouver du souffle, de la fluidité, de la joie. Pour se sentir vivante, tout simplement.
Pour la rentrée, profitez d’un atelier gratuit les jeudis 18 ou 25 septembre. Une belle occasion d’oser franchir le pas et de découvrir ce que la danse libre peut vous apporter.
