"Le Tantra est un mot formé sur deux mots sanskrits : Tanoti, qui signifie expansion (expansion de la conscience) et Trayati, qui signifie libération (libération de l'énergie).
Ce mot fait aussi référence à des textes qui furent écrits vers le Ve siècle après J.-C. et qui sont des documents de base du tantrisme. Il s'agissait de dialogue entre le masculin (ou divinité masculine) et le féminin. Le but ultime du tantrisme est de mettre fin à la polarité masculin/féminin en unifiant les deux.
Le yoga tantrique enseigne un ensemble de techniques qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps et aboutissent à un état de conscience modifié. Patanjali propose également une définition du tantra, affirmant que "svatantra" signifie "qui est auto-dépendante, qui est son propre maître, la principale chose pour qui est lui-même ».
Les textes Tantra et les pratiques tantriques impliquent un large éventail de sujets, principalement axés sur des sujets spirituels, et non de nature sexuelle : les actes de transgression, la revalorisation du corps, la réévaluation du statut et du rôle des femmes, la pensée analogique (corrélation microcosmique ou macrocosmique) sont des caractéristiques du Tantrisme.
Dans cette séance, on invoque Shakti, l’énergie primaire. On réveille le Kundalini à travers des exercices de Bhanda et Pranayama, pour passer à une méditation dynamique dansée où on réveille la déesse; et on finira par un exercice de contact maternel en groupe appelé « revenir à la mère »."
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