Avant de pouvoir impressionner votre entourage en marchant sur les mains, vous aborderez plusieurs facettes de la discipline.
Dans un premier temps, vous travaillerez l’alignement et le placement corporel (bassin, dos, épaules…), l’énergie, la résistance musculaire et la souplesse. Vous expérimenterez ensuite deux techniques différentes d’équilibre : au sol et sur cannes.
L'enseignement est adapté, pour les débutants comme pour les confirmés.
Infos pratiques :
À partir de 15 ans
Tous niveaux
Samedi 30 janvier de 16h à 18h30 & dimanche 31 janvier de 10h à 12h30
Tarifs :
Tarif adhérent : 65€ / tarif non adhérent : 85 €
Plus d’infos : http://www.artsenmouvement.fr/stages-adultes-2/#equi1
Réservations : http://bit.ly/BilletterieCIAM