SÉANCES DE SOPHROLOGIE
Module 1 : "GESTION DU STRESS, DÉTENTE ET VITALITÉ"
Du 6 Janvier au 30 Juin 2017, tous les vendredis de 8h30 à 9h45
Laurence Vasselin Ponnet - Sophrologue certifiée RNCP - Membre de la FEPS - vous accompagne lors de séances faites de découvertes, d'échanges et de pratiques, pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d'une bonne vitalité au quotidien
Attention, le nombre de place est limité
Le contenu :
Qu'est ce que la sophrologie?
Vive le stress !
Notre respiration : la connaissons-nous vraiment?
Les bienfaits de la relaxation
A la rencontre de notre corps
Notre mental et nous...
J'aimerais vivre dans un monde où...
Au pays des émotions
Pour plus de renseignements :
Laurence Vasselin Ponnet
www.sophrologiepilates-marseille.com
Tel : 06 13 56 54 57
Mail : www.laurenceponnet@gmail.com
